Границы с нарциссом: 7 правил #нарцисс #манипулятор
ГРАНИЦЫ С НАРЦИССОМ, ПРАВИЛА:
1. Жесткие границы. Определите грань, за которую нельзя заходить. По краями границ колючая проволока и ментальный ток.
2. Не даём личной информации. Не делитесь личным с нарцами.
Правило трёх, отрицательное подкрепление.
3. Сказали - сделали.
Не давать подпитки дурному я нарцисса, - где сядешь, там и слезешь.
Не кормить эго нарцисса.
Увести разговор с неприятной темы, если нет возможности прервать контакты.
4. Правило трёх “НЕ“: Не объяснять, не оправдываться, не пытаться донести.
В мире полно токсичных людей и вы вправе прервать коммуникацию в ЛЮБОЙ момент.
Если не можете противостоять, нет пока сил - уклоняйтесь. Копите энергию.
Можно перевести разговор на него, нарцисс зациклен на себе,слушать его поток сознания не обязательно, достаточно лишь делать вид.
НЕ объяснять причину нежелания общаться, с нарциссом это работает в минус.
Не даём себя втянуть в его игры.
Ему можно, другим нельзя - девиз нарцисса.
Не позволять себя сбить, обсуждать.
5. Коммуникация по вашим правилам.
Архетип Шута - спеть песню, отреагировать нестандартно, сбить деструктивный сценарий нарцисса.
Отвечайте только на те вопросы, на какие хотите сами. Нарцисс пытается раскачать вопросами и выбить почву из под ног (пример хейтеров-нарциссов).
Избегайте вопросов про личную жизнь, на то она и личная, чтобы не быть публично.
6. Не ждите от них эмпатии!
Люди для нарцисса всего лишь. ресурс
Нарциссы потребляют и используют всех, а не только вас. С вами все окей.
7. Вам не нужно извиняться за то, что были собой, за то, что Вы есть в этом мире.
Нарцисс пытается внушить вам вину, но это всего лишь его темное Зазеркалье.
#нарцисс #манипулятор
1 view
37
9
2 weeks ago 01:08:24 1
Переезд во Вьетнам 2025. Как живут пенсионеры из России.
2 weeks ago 00:03:15 1
ГРАНИЦА НА ЗАПОРЕ. Как Мужик пограничником служил #КАЛАМБУР
2 weeks ago 00:12:09 3
Повышение пенсий, самозапрет на кредиты, границы дачных участков. Новые законы с марта 2025 г.
3 weeks ago 01:35:01 5
КОНСТАНТИН ДАРАГАН: Про будущее России и мира, конфликты и глобальные перемены 2025-2040
3 weeks ago 00:58:22 13
«Зеленский сделал из нас украинцев»
3 weeks ago 00:13:07 1
Путин и Трамп спелись. Переговоры в Эр-Рияде. Первопричины конфликта – “Заповедник“, выпуск 348