Многие едят ОВСЯНКУ, но не догадываются о пользе и вреде овсянки. Что творит овсянка

Наша страница ВКОНТАКТЕ: Прошу подписаться, чтобы быть на связи в случае блокировки ютуба. Глядя на «банальную» овсянку довольно трудно поверить, что эта каша обладает полезными свойствами и оказывает терапевтический эффект не только на желудочно-кишечный тракт, но и на работу сердца и сосудов. Овес сам по себе является ценной злаковой культурой. А овсяные каши сегодня – это самые популярные завтраки для большинства семей по всему миру, особенно хлопья. Они приятны на вкус, их любят и взрослые и дети. Также овсяные каши подходят для диетического питания. Буду благодарна, если поделитесь роликом с родными и близкими! Если Вы первый раз на моем канале, прошу подписаться на канал! Материальная поддержка канала: Наш канал в социальных сетях: Дзен канал: ВК: Одноклассники: Фейсбук: ТикТок: @ Instagram: Telegram: #овес #овсянка #овеспольза #пользаовсянки #овсянкапольза #вредовса