Подъём гири 16 кг на бицепс сидя за 1 минуту (37 раз)

Решил поучаствовать в челлендже Дениса Попова - подъём гири на бицепс сидя! Мой вес - примерно 87 кг, гиря 16 кг... Первая попытка - удалось сделать 37 подъёмов за минуту, хотел всю минуту отработать без пауз, но после 25 подъёмов выдохся и стал отдыхать))
Back to Top