#рецепты #обед #фарш
Всем Labas, фаршированные овощи — это всегда беспроигрышный вариант.
Нам надо:
Сладкий болгарский перец — 6 штук
Мясной фарш — 500 г
Рис — 100 г
Репчатый лук — 2 1 головки
Морковь — 2 штуки
Чеснок — 1 зубчик
Томатная паста — 150 г
Соль — по вкусу
Молотый черный перец — по вкусу
Любимые приправы -- по вкусу
Растительное масло
Сметана — по вкусу
Петрушка — по вкусу
Рис промыть и отварить до полуготовности 5–7 минут. Мелко нарезать лук. Морковь натереть на крупной терке. Обжарить лук с морковью до золотистого цвета на растительном масле. Смешать фарш с рисом, луком, морковью и чесноком, выдавленным через пресс. Посолить, поперчить.
Помыть перцы. Отрезать у них верхушку и удалить семена. Заполнить перцы фаршем, чуть не доходя до краев.
Приготовить заливку, взять бульон.
Посолить по вкусу. Выложить перцы, накрыть крышкой и поставить на средний огонь. Тушить около 40 минут после закипания.
Гото