Школа ДЭНС. Урок 14. Восстановление после COVID

Второй год пандемии убедил, что ОРВИ, вызванная вирусом SARS-CoV-2, не имеет сезонного характера, опасна осложнениями и последствиями. И, в первую очередь, речь идет о специфическом поражении органов дыхания, а также токсическом воздействии на нервную систему, нагрузке на сердце и сосуды (особенно микроциркуляторное русло). Три кита реабилитации после острой респираторной вирусной инфекции COVID: • дыхательная гимнастика • дозированная физическая нагрузка • аппаратная физиотерапия