Занятия тантрой: для кого они и как часто заниматься (16+)

Получите книгу Сергея Князева бесплатно: Тантрой можно заниматься любому человеку, у которого нет противопоказаний к занятиям спортом, фитнесом. Имеет значение некоторая внутренняя готовность идти в новое. Если вам страшно идти в глубину, но вы хотите развиваться, открывать новое, то вы приходите. Нельзя заставлять себя. Зона роста - это всегда выход в новое, за зону комфорта. Вы делаете то, что не делали раньше. Если хотите новых результатов в жизни, идёте в это. Как часто заниматься тантрой: обычно для освоения полученных результатов в тренинге нужен месяц. А после можно двигаться дальше, пройти следующий тренинг. При этом всегда нужно чувствовать себя, опираться на свои ощущения. Получите книгу Сергея Князева бесплатно: Подписывайтесь на Тантра-Пробуждение в соцсетях: Periscope Instagram: Facebook: Vkontakte Тантрой можно заниматься любому человеку, если он может делать физические упражнения, заниматься спортом, фитнесом, ему можно делать любые упражнения, которые используются в Тантре. Имеет значение некая внутренняя готовность, в том числе готовность идти в новое. Если у вас при фразе, что будут парные практики, внутри всё сжимается, вы в этот момент выбираете, если вы осознаёте этот страх, этот мандраж, но хотите развиваться, то вы приходите. Если в ответ вы находите очень много причин, почему мне это не надо, тогда на самом деле не нужно приходить, не нужно заставлять себя. Это действительно огромное пространство нового того, что вы найдёте для себя. Выход в зону роста, выход из зоны комфорта, всегда выход в неизвестность, там, где вы ещё не были. Вы делаете то, что вы не делали раньше, вы осознаёте что-то, чего вы раньше не чувствовали, вы идёте в контакт с парной практикой, смотрите в глаза людям, то, что вы редко, например, в жизни делали. Если вам интересно развиваться, быстро, активно, сильно, то вы приходите на Тантру. Если вы хотите подождать, что-то помягче, полегче, то вам не нужно идти на Тантру. Как часто можно заниматься Тантрой? Обычно чтобы освоиться с теми результатами, которые люди получают за три дня тренинга, нужно примерно месяц, плюс-минус, каждому человеку по-разному, но примерно месяц для того, чтобы освоиться в новом пространстве. Примерно за месяц вы освоите всё то, что получили, всё то, что раньше не осознавалось, как мне теперь в жизни реагировать, как я умею теперь включаться, состояние энергетическое приземляется, усваивается. Можно двигаться на следующий день, приходить, чтобы взлетать дальше на следующую ступень собственного роста, саморазвития, осваиваться на ней, на новой плоскости бытия, новой плоскости совершенства своего, что ли. Но всегда нужно чувствовать себя. По ощущениям, если я чувствую прям заземлённность, осознанность, можно двигаться дальше, я готов развиваться, то можно приходить на следующий тренинг. Почему многие боятся Тантры? Всё просто. Они фантазируют себе что-то, что отличается от той реальности, которая есть. В реальности мы делаем упражнения. Работа идёт через три канала. Это особое положение, это особое дыхание, которое в инструкции задаётся, и третье – внимание. Самое главное, вниманием всегда в теле, в какой-то определённой части тела, или во всём теле. Люди, которые не были никогда на Тантре, фантазируют себе какие-то парные около сексуальные оргии, оргии групповые, голышом, в масле, там что угодно. Я рекомендую уточнять, спрашивать, когда вы идёте на Тантру, а что будет, что не будет, как это выглядит? У нас в тренинге это выглядит очень просто. Просто, без раздевания, идёт работа с энергией через практики, через упражнения. Парных практик половина, остальная часть практик индивидуальные, на контакт с собой, со своей энергией, чтобы знать, с чем я иду потом в пару, взаимодействие. То, что мы делаем в тренинге, мы повышаем собственную осознанность.