Как измерить ЧСС, найти пульс при тренировке. Объясняет доктор и МС. Частота сердечных сокращений

Где и как нащупать пульс, и измерить частоту сердечных сокращений (ЧСС) во время тренировки при отсутствии электро кардиодатчиков. Измерение ЧСС необходимо для контроля результативности тренировок. Но большинство недорогих пульсометров показывают абсолютно недостоверные результаты на физнагрузке. Так что хорошо уметь сверять данные с датчика с лично замеренными показателями. На видео - Юлия Николаева, доктор и мастер спорта Наш календарь