Элементы фигурного катания - Вращение Либела со сменой.

Элементы фигурного катания - Вращение либела со сменой. В этом видео вы узнаете, как правильно выполнять Либелу со сменой. Наш тренер по фигурному катанию - Екатерина Васильева расскажет о том, какие бывают ошибки у начинающих фигуристов при выполнении этого элемента фигурного катания, а также покажет несколько подготовительных упражнений для совершенствования техники фигуриста. Юная фигуристка - Женя поможет Екатерине и наглядно продемонстрирует упражнения и само вращение. 00:59 Что такое смена? 01:58 Ошибка - Смена с прямой ноги 02:11 Нажим на ногу 02:37 Подготовительное упражнение 1 03:40 Куда ставить свободную ногу при смене 04:38 Толчок с ноги на ногу 04:51 Подготовительное упражнение 2 05:14 Ошибка - падение с ноги на ногу 05:31 Ошибка - короткий толчок 05:51 Главное правило