Левый боковой. Мануал для новичков

На видео Азамат Чинасов объясняет технику левого бокового. Записаться на тренировку Либо 79191141827 МТС, Viber, Whatsapp Видеоуроки и статьи о боевых искусствах, расписание групповых тренировок на сайте