Дыхание!

Дыхание - это жизнь, это база! Это основа движения. И научившись правильно дышать, можно решить очень многие проблемы как по здоровью, так и по физической и эстетической форме. #дыхание #ксебенежно #тренировка #осанка #тазовоедно #шея #диафрагма #здоровье #легкие #движение #диафрагмальноедыхание #май #май2024