Телеграмм канал Инны:
Медитация «Любовь к своему телу»
Марафон: «Как достигать целей легко и играючи»
Для многих людей потеря видимости благополучного будущего приводит к потери сил, расфокусировке, ощущение тяжести, застревания, что сопровождается многими негативными эмоциями.
Причем у каждого будет свой спектр негативных эмоций - в зависимости от того набора родовых травм, которые активируется под влиянием потери понимания своего будущего.
Человек теряет ориентиры в случае наступления неожиданных событий, особенно тех, которые сам не проживал, но имеет родовую память о том, как было все ужасно.
Сейчас человечество проходит тяжелое время - идет начало нового 100-летнего цикла и оно, как правило, знаменуется приходом чумы, военных действий и голода.
Кажется, человечество чему-то важному все же научилось за 100 лет, например, от испанки в начале 20 века погибло по разным данным от 15 до 100 млн.человек, а от ковида 6,9 млн. То есть видно, что чуму человечество прошло с наименьшими потерями, чем 100 лет назад.
Когда случились события в феврале 2022 года, я в марте решила провести марафон “Точка опоры”, в котором говорила, что очень важно научиться гибкости мышления, иначе накроет посттравматическим синдромом.
К тому же события затянулись и многих накрывает ощущение тяжести, бессилия и прочие симптомы выученной беспомощности. За два года у многих могла сформироваться травма с маленькой буквы “т”. Это когда человек ощущает постоянное негативное воздействие и у него формируется негативное представление о себе “я слабая/ый, бессильная/ый, я ничего не могу изменить”.
Важно понять, что во время турбулентности ваш мозг должен иметь не один, а три плана развития события - план реальный, то есть соответствующий вашей реальности, планы трындец (если события будут ухудшаться) и план “единорог” - невероятно оптимистичный.
В марте 2022 года я прописала план “единорог” - я уезжаю в путешествия по местам, где обычно собираются люди с гибким мышлением - еду в Чиралы, на Бали и на Панган.
Написала и подумала: “Какая ерунда, куда я поеду, карты отключили, сейчас надо постараться тихонько переждать все дома”. И забыла про этот план. Но мой мозг не забыл.
Через полгода я неожиданно для себя, не особо стараясь, уехала в 6-месячное путешествие и побывала в 4 странах. Все складывалось так, как будто передо мной разложили красную ковровую дорожку и все мои желания исполняются в большем объеме, чем я хотела.
Вернувшись в Россию, я нашла здесь место, в котором хочу жить.
Поняла, что мне делать. Составила новые три плана - ведь время турбулентности еще не прошло.
Кто хочет вместе делать планы - сегодня вы еще можете присоединиться в годовой группе “Колесо развития 2024 года” - сегодня вечером в мы с участниками группы создадим план их успешного февраля.
Есть ли у вас видение своего благополучного будущего, которое вас вдохновляет?
667 views
564
131
9 months ago 00:01:11 1
Мешок № 9676. Кожаный Винтажный Микс (ЗАМША), Швейцария! Арт 3668. Вес 34,8 кг. Кол-во 40 шт.
9 months ago 00:01:19 1
Мешок № 3080. Кожаный Винтажный Микс (ЗАМША), Швейцария! Арт 3668. Вес 35,6 кг. Кол-во 44 шт.
9 months ago 00:30:47 1
Мурино: город, который погубит Петербург
9 months ago 00:26:10 1
Проверь его волосы! Почему нельзя делать приворот на женатого? Как разорвать любовный треугольник?
9 months ago 00:41:19 1
ЧТО ЕСЛИ ИДЕАЛЬНО ОТСАППОРТИТЬ НА ЛОУ ММР?
9 months ago 00:09:02 1
Невероятно вкусные ПОМИДОРЫ в КАПУСТЕ I Все просят рецепт! # 200
9 months ago 00:05:13 1
Новая чугунная сковорода? Делаем антипригарное покрытие!
9 months ago 00:13:45 1
27 сентября Воздвижение Что нельзя делать на Воздвижение Креста Господня Народные традиции и приметы
9 months ago 00:04:10 1
EMIN - Прости, моя любовь ft. Максим Фадеев (Official video)
9 months ago 00:08:29 1
Что они хотят с нами сделать.
9 months ago 01:19:31 1
Затормози ум и дай проявиться реальности (Роберт Адамс.НикОшо)
9 months ago 00:41:11 1
Почему мы выбираем тех, кто нас не любит?
9 months ago 02:19:35 1
Сергей Бубновский: здоровая спина и суставы, мифы о сахаре, оземпик и новое тело в любом возрасте
9 months ago 00:12:20 1
derzko69 ВПЕРВЫЕ В CS:GO 2 | ЧТО В ПОДВАЛЕ У ДЕРЗКО69?
9 months ago 00:12:31 1
Технологическая подготовка производства. Основные задачи подготовки производства
9 months ago 00:14:25 1
СЕКРЕТЫ и ХИТРОСТИ наших бабушек, которые НАДО ЗНАТЬ! Часть 2 - КУХНЯ НАИЗНАНКУ
9 months ago 00:32:59 1
Как я делаю вакуум живота (для начинающих) | Остеопат Марина Просветина
9 months ago 00:15:14 1
Что будет, если пить молоко каждый день. Как правильно пить молоко для красоты, молодости, здоровья.
9 months ago 00:11:28 1
Как сделать винтажный ФОНАРИК своими руками из картона. Декор для дома DIY
9 months ago 00:02:10 1
Страница 38 Задание 1 – Математика 1 класс (Моро) Часть 1
9 months ago 03:57:12 1
лечебная музыка для сердца и сосудов - Нежная музыка, успокаивает нервную систему и радует душу #9
9 months ago 00:12:32 1
Интенсивное чтение текстов на иностранном языке с помощью ChatGPT
9 months ago 00:26:50 1
Ученые из России Раскрывают Секрет Антарктиды: “Это не то, о чем вам всегда рассказывали!“
9 months ago 00:10:51 1
КАК РИСОВАТЬ Стилизацию // МУЛЬТ СТИЛЬ // Как стилизовать рисунок // стилизация