Йога с Наной | идеальное начало дня | йога 30 минут

Привет 🕉 Чувствуется, что хочется вытянуть тело, мышцы и подготовить себя к ежедневной рутине? Расстилай свой коврик и начни свой день с благодарности, намерения и конекта с собой. Мы задействуем все тело, запустим циркуляцию крови, наполнимся энергией и просто отлично проведём время 🤍 Нана в Instagram - Валера в Instagram - Есть возможность присоединится в закрытую online-группу. Пишите в direct. Намасте