ZUMBA® with Nina Sachek/FORTIS_KHARKIV

ЗУМБА (ZUMBA®) — это танцевальная фитнес-программа на основе латинских и мировых ритмов; самая эффективная, инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки. В ZUMBA® тренировка замаскирована под фитнес-вечеринку и сочетает в себе зажигательные латиноамериканские и мировые ритмы разной интенсивности. Тем не менее — это полноценная интервальная тренировка, которая помогает прорабатывать сердце, мышцы, координацию и гибкость, получая заряд энергии и огромную дозу положительны