ПРОКРАСТИНАЦИЯ — как ОТСТАТЬ от себя и начать ДЕЙСТВОВАТЬ?

Найти проверенного психолога Промокод РЕДАКТОР скидка 20% на первую сессию Предзапись на творческий мастер-класс: Сегодня поговорим о проблемах с продуктивностью, как ее решить и подходить к прокрастинации с умом. Мои главные лайфхаки, ценные уроки, которые я выучила в процессе работы, учебы и даже путешествий - расскажу в видео! В конце бонус подхода к работе от испанцев и мои слова поддержки! Всех обнимаю, верю, что эти советы могут многим помочь! Как вам видео? Делитесь в комментариях и распространяйте ссылку на ролик, чтобы я выходила чаще! Реклама. Рекламодатель ООО “Альтер“ - LjN8KNFJq 00:00 Как стать продуктивным? 00:56 Как сделать первый шаг 2:16 Расщипи задачу 4:36 Лайфхак с телефоном 4:42 Как начать быстро 6:20 Популярная техника таймера 6:56 Плюсы прокрастинации! 9:22 Моя исповедь… 14:50 Мое важнейшее правило в работе 15:58 Сострадание к себе и гедонизм 16:53 Важная практика маленьких дел 17:23 Какому правилу меня научила Испания? 18:38 Я запрещаю тебе себя ругать!) Мур!