Самбо для женщин и всех- от захвата за корпус спереди- работа на глаза и удар коленом в пах.

От захвата за корпус спереди- работа на глаза и колено в пах, и бежать... Групповые тренировки в зале на Приморском 50 по понедельникам, средам и пятницам. Индивидуальные по согласованию. Ссылка для желающих оказать помощь каналу Друзья, помощь каналу(кто хочет и МОЖЕТ) и автору можно сделать переводом на карту ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII и ещё