Лучший десерт для ПОХУДЕНИЯ от Француженки! Фруктовые Маффины без глютена и сахара.

Сегодня готовим очень вкусные Фруктовые МАФФИНЫ. Они не просто вкусные, но и очень полезные. Эти французские маффины без глютена и без сахара! Эта пп выпечка подайдёт людям с синдромом раздраженного кишечника (СРК) или синдромом избыточного бактериального роста (СИБР). Французская Диета с Elena France: ИНГРЕДИЕНТЫ на 6-8 шт: ✅100 гр муки ( у меня без глютена из пшена) ✅1 большое яйцо или 2 маленьких яйца ✅200 яблочного пюре без сахара (у меня один большой банан) ✅100 гр замороженой малины (у меня клубника) ✅2 ст.л риккота (не обязательно) ✅1 ст.л жидкой винили (у меня корица) ✅1 ст.л разрыхлителя (у меня 10 гр без глютена) ✅2 ст.л стевия (у меня кленовый сироп) 🔴ПОДДЕРЖАТЬ АВТОРА КАНАЛА: 🔴Стать СПОНСОРОМ КАНАЛА: 💥НОВЫЙ КАНАЛ ЭФИРЫ и КОНСУЛЬТАЦИИ : СТРОЙНЕЙ И МОЛОДЕЙ С ELENA FRANCE: ✅ Мой канал  рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦ