Как сохранять здоровый уровень сахара в крови

Часто ли вы ощущаете раздражительность, слабость и быструю утомляемость? Большинство людей просто игнорируют эти симптомы, а зря – так проявляется гипергликеми́я, хронически повышенный уровень глюкозы в крови. Это состояние очень вредно для печени, почек, сердца, глаз, и рано или поздно приводит к диабету. Если вы ощущаете постоянную жажду, кожный зуд, мёрзнут конечности, ухудшилось зрение, участилось мочеиспускание – срочно сдайте анализ крови на уровень глюкозы. При неопасных формах гипергликемии уровень сахара можно понизить без лекарств, для этого используют самые простые продукты: • Лавровый лист • Кефир с корицей • Гречка с кефиром • Яйцо с лимоном • Белая фасоль • Яблочный уксус • Отвар овсяной крупы Подробное видео вы можете посмотреть на нашем канале Ссылка в закрепленном комментарии #сахарвнорме #глюкоза Здоровьесберегающий канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое. Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев. С уважением, редакция #здоровьесберегающий