ПИЛАТЕС ДЛЯ СИЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ, 7 минут активного занятия. Для начинающих

Занимаемся пилатесом на коврике. Одевайте комфортную одежду и давайте заниматься! Подписывайся на мой канал и ты узнаешь о духовных практиках, жизнь йога тичера, уроки йоги и пилатеса. Новое видео каждую неделю Мой инстаграм: Для сотрудничества и предложений: @