Здоровый позвоночник за 5 минут в день

Как сохранить здоровый позвоночник за 5 минут в день. Смотрите полезное видео с упражнениями из арсенала лечебной физкультуры для позвоночника и спины. Эти упражнения помогут убрать боли в спине и пояснице. Противопоказаниями к этому комплексу острая фаза межпозвонковой грыжи. Что убрать боли в спине — делайте этот комплекс регулярно.