Упражнения могут помочь укрепить мышцы лица и шеи ☑️ #shorts #упражнениядлялица #тренировки

Что в свою очередь может помочь бороться с обвисанием кожи. Например, упражнения для лица, такие как улучшение овала лица, укрепление мышц щек и подбородка, могут способствовать улучшению тонуса кожи и предотвращению обвисания. Однако важно помнить, что результаты могут быть незначительными и требуют регулярного выполнения упражнений. 1️⃣ Подпишись на мой ТГ канал, там регулярно провожу безоплатные разборы вашего здоровья: 2️⃣ А еще, я автор программы ТЕЛО МЕЧТЫ. Моя программа - это комплексный подход, который заменит тебе полгода в тренажерном зале. А последовательности, которые мы разучим останутся с тобой на всю жизнь! 3️⃣ Чтобы получить от меня полезный гайд “Секреты идеального живота“, переходите по ссылке: 4️⃣ Записаться на повтор безоплатного вебинара “Идеальная оса