Псиллиум — несколько удивительных свойств клетчатки подорожника

Многие люди употребляют псиллиум - растворимую клетчатку из оболочек семян подорожника - в качестве мягкого слабительного. Но, оказывается, эта биологически активная добавка растительного происхождения обладает целым рядом неожиданных полезных свойств: Псиллиум способен повышать чувствительность организма к инсулину, снижать аппетит и препятствовать всасыванию лишних калорий из кишечника. Именно поэтому он становится все более популярным среди людей, которые стремятся похудеть.