Даже самые опытные пловцы могут оказаться в неприятной ситуации: вдруг что-то идет не так, и они начинают тонуть. Поэтому особенно важно знать, что в таком случае делать можно, а чего не стоит. Однажды эти знания могут спасти вам жизнь.
Например, когда человек тонет, его главный враг не вода, а собственные инстинкты. Дело в том, что, теряя контроль над ситуацией, человек начинает барахтаться так сильно, как только может. Но в панике он только погружается все глубже. В результате у него быстро кончаются силы, и он не может оставаться на поверхности воды до спасения. Хотите узнать больше? Тогда посмотрите видео!
ТАЙМ-КОДЫ:
Статистика по утонувшим 0:41
Не паникуйте 1:05
Правильно держитесь на плаву 2:54
Плывите на спине 4:09
Дышите умеренными вдохами 6:02
#советыповыживанию #утопление #спастижизнь
Музыка: Epidemic Sound
ОБЗОР:
- В России произошло больше полутора тысяч происшествий на воде, в результате которых погибли 1 347 людей за один только 2017 год. Это значит, что каждый день на воде погибало 4 человека!
- Дело в том, что, теряя контроль над ситуацией, человек начинает барахтаться так сильно, как только может. Но в панике он только погружается все глубже. В результате у него быстро кончаются силы, и он не может оставаться на поверхности воды до спасения.
- Сначала разберемся, как правильно держаться в воде вертикально. Тело должно быть прямым, голова — над водой. Чтобы удерживаться, нужно двигать руками и ногами. Можно использовать руки и ноги одновременно, а можно только ноги или только руки.
- Помните, что важно, оставаясь в вертикальном положении, сохранять спокойствие и дышать медленно. Так вы не устанете и сможете правильно расходовать силы.
- Второй способ оставаться на поверхности воды до прибытия спасателей — плавать на спине. Это лучший способ, чтобы успокоиться и вернуть дыхание в норму.
- Когда вы выдыхаете много воздуха сразу, тело уходит глубже под воду. Это происходит из-за разницы между объемом воздуха внутри легких и снаружи. Поэтому лучше всего для удержания равновесия делать вдохи и выдохи среднего объема.
- Не задерживайте дыхание! Это приведет к накоплению углекислого газа, что может вам серьезно навредить: ведь вы выдохнетесь гораздо быстрее.
Подпишитесь на AdMe:
----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:
5-Minute Crafts на Youtube:
----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на
1 view
2886
881
10 hours ago 00:18:13 1
ОНИ ДОИГРАЛИСЬ // ЧСВ люто бомбят на мужчин
11 hours ago 00:08:24 2
Вот это элита... ВОТ ИМ НЕ СТЫДНО БУДЕТ ПЕРЕДАТЬ В РУКИ РОССИЮ
11 hours ago 00:00:53 1
Очень вкусный пирог с нежной начинкой🫠 #готовимдома#рецепты#рецепт #десерт#еда#вкуснаяеда#кулинария
11 hours ago 00:11:41 1
Анекдот про зверей. Как Лев, Медведь и Волк Козла Короновали. Мультанекдот
11 hours ago 00:05:53 1
Успей получить +50% на Sigen pro
11 hours ago 00:19:59 1
Пожилым: 1 стакан каждое утро 10 дней — живот уйдёт, жир сгорит | Барбара О’Нил
11 hours ago 00:16:19 1
Америка ГОТОВА УДАРИТЬ по РФ? Сенат США против Путина! Кремль ПЫТАЕТСЯ НАТРАВИТЬ Трампа на Украину
11 hours ago 00:27:37 1
Часто просыпаетесь ночью из-за мочеиспускания? Способ за 1 день! Обязательно для 60+
11 hours ago 00:19:52 1
Немеют ноги и частый туалет? Это не почки – виновата спина!
11 hours ago 01:25:05 1
ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!
11 hours ago 00:02:54 1
Бустеры клика в UMI Walk #umi #психология #криптовалютаumi #достаток #automobile
11 hours ago 00:20:34 6
Смерть Магнитского: вскрыл путинский общак и заплатил жизнью
11 hours ago 01:26:49 2
Это изменит мир! Он открыл способ как убрать проблемы и болезни людей | Дмитрий Миров
18 hours ago 02:01:28 16
Агенты спецслужб шантажировали и вербовали 40 лет | Историческое расследование
23 hours ago 00:13:57 3
Летний САЛАТ на ЗИМУ. Салат из огурцов и помидоров в банке, цыганка готовит.
1 day ago 01:02:21 2
Какой будет буферная зона Путина, чем опасен Золотой купол Трампа и началось ли летнее наступление
1 day ago 00:02:20 4
Мужчина - представитель Бога, а не Бог Энвер Измайлов
1 day ago 00:17:02 1
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО и проживешь до 100 лет | 15 МИНУТ для активации всего тела
1 day ago 00:58:41 1
99% людей НЕ ЗНАЮТ эти Факты о Вьетнаме
1 day ago 00:12:00 1
Как молдавские политики не замечают войну в Украине/ @LittleCountry_md
1 day ago 00:01:07 4
Какой ты фрукт. #рекомендацииютуба #позитивнаяэнергия #силасознания #сильна #здороваяэнергия #фрукты
1 day ago 00:07:47 1
📹 МОЩНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ АФФИРМАЦИИ ОТ НАТАЛЬИ ПРАВДИНОЙ 💰✨
1 day ago 00:19:49 1
Украли 200 миллиардов! Так ИМ ещё НЕ хватило! Пришёл им КОНЕЦ!