Боевое Искусство Русский Стиль. Сложные восьмерки: руками; палками и шашками. Развитие Ловкости!
#shorts##спецподготовка##спецназ#упражнения #вадимстаров
Специальная физическая подготовка для военнослужащих специального назначения. Выполняя упражнение мостик, вы не только укрепляете разгибатели спины, ягодичные и приводящие мышцы, важные для сохранения хорошей осанки, а также растягиваете мышцы груди, плеч, здоровая спина, но также развитие сложно-двигательного координационного навыка.
Набор в группу Вадима Старова Самооборона и Рукопашный бой
Прикладной бой Система Спецназ курс эффективной самообороны для гражданского населения, а также прикладная техника боя для сотрудников спецподразделений ( АРБ и Полицейская Техника) — универсальная система обучения приёмам защиты и нападения, соединившая в себе многие функциональные элементы прикладного боя с оружием ( огневая подготовка для телохранителей, ножевой бой курс самообороны) и рукопашного боя голыми руками из арсенала мировых видов единоборств (ударная техника руками, ногами, головой, бо
1 view
1219
407
1 week ago 00:44:40 1
Honkai: Star Rail | Звёздная церемония боевых искусств (Хотя аплодисменты стихли V)
1 week ago 08:14:44 1
Берсерк 1-25 | Полный первый сезон все серии подряд | Классика Аниме
1 week ago 00:15:25 6
Феникс джиу джитсу. Ответ на́ ответ ..
1 week ago 01:53:17 1
Honkai: Star Rail | Звёздная церемония боевых искусств (Хотя аплодисменты стихли IV)
1 week ago 00:33:44 1
Honkai: Star Rail | Звёздная церемония боевых искусств (Хотя аплодисменты стихли III)
1 week ago 00:04:12 1
Секреты славяно-горицкой борьбы
1 week ago 00:10:10 1
Почему Все Перестали Спарринговать | машинный перевод
1 week ago 00:05:05 1
С кем конфликтовал Виктор Цой
1 week ago 00:12:02 1
ПРОРОЧЕСТВО ЛАХНОВСКОГО из к⁄ф Вечный зов
1 week ago 00:21:32 1
ЗРЕНИЕ - Точки для глаз - Му Юйчунь о здоровье глаза
1 week ago 00:10:00 1
Упражнения для Шеи при артрозе
1 week ago 01:14:12 1
Его растерзали на заднем дворе / Допрос убийц Сэта Джексона
1 week ago 01:02:58 1
HYPE REALITY 3: Чимаев VS Царукян. Залик ЗАДУШИЛ Фартового. ПЕРС с НОЖОМ! Конфликт Авдала. Мариф #1
1 week ago 00:30:01 1
Шао-Линь - Монастырь, где детей учат убивать
1 week ago 01:51:31 1
Арестович: Плана Зеленского: победа или еще нет? Сбор для военных👇
1 week ago 00:00:15 1
Вадим Старов как бить на улице! Кулаком по корпусу. Основанием ладони по лицу. Инструктор Спецназа!
1 week ago 00:00:59 1
Никита Северов говорит про Улицу и про бои на Хардкоре
1 week ago 00:06:08 1
🥊 Тест на самый сильный удар среди бойцов! Нанесено более 200 ударов из которых 2 рекорда.
1 week ago 00:14:03 1
Развитие сверхсилы Брюса Ли в реальном бою! (Переосмысление боевых методик, тренировки и медитация)
1 week ago 00:23:07 1
Защита от боксерской «ДВОЙКИ» в Бою.
1 week ago 00:00:33 1
Вадим Старов жесткий болевой прием на пальцы. Семинар в США, Лос-Анджелес Система Спецназ Самозащита
1 week ago 00:02:25 1
ИЗ НЕУДОБНОГО ПОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА ДЕЛАЕМ УДОБНОЕ . Алтай 2024 . Фрагменты с семинара Александра Соловьева
1 week ago 01:00:20 1
Honkai: Star Rail #120 (Event) — Звездная церемония боевых искусств | Часть 1