Вы будете спать как МЛАДЕНЕЦ! / 4 дыхательных упражнения от БЕССОННИЦЫ
👨⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88
🌐Сайт клиники:
Всем привет! С вами Сергей Длин.
После 50 возникают часто проблемы со сном. Тяжело уснуть, ночью плохо спится, а утром вы чувствуете себя разбитым. Эту проблему можно решить за счет упражнений с дыханием. Есть несколько простых методик, которые помогут улучшить качество сна.
Как быстро уснуть? Какие упражнения сделать перед сном? Как крепко спать?
Досмотрите до конца и узнаете!
Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину!
А как быстро вы засыпаете? Напишите в комментариях!
#доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #дыхание #здоровье #сон #спать
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
υ
1 view
652
331
4 years ago 00:02:25 78
Будете ли вы делать сезонные прививки?
7 years ago 00:02:57 228
ЭТО ВИДЕО ВЫ ТОЧНО БУДЕТЕ ОБСУЖДАТЬ + КОНКУРС
9 years ago 00:00:43 83.8K
Путин отжег в Германии: “Вы что дровами топить будете?“
6 years ago 00:02:53 199
ВСЯ ПРАВДА О ЖИЗНИ ПРОВОДНИЦ В ПОЕЗДАХ! ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ!
6 years ago 00:03:45 125
ВСЯ ПРАВДА О РАБОТЕ АДМИНИСТРАТОРОМ В САУНЕ! ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ!
11 years ago 00:04:54 15
Вы будете плакать! (Телеляпы)
5 years ago 00:02:04 120
Вы точно будете смеяться Прикол с алкашом
5 years ago 00:03:08 2.1K
ДЕЛАЙТЕ ЭТО КАЖДЫЙ ВЕЧЕР И ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ ОТ ЭФФЕКТА
4 years ago 00:02:25 8
Почему НОСОРОГА перевозят ВВЕРХ НОГАМИ? Вы будете в ШОКЕ!
3 years ago 00:04:44 51
Вы будете в шоке… узнав как происходит воинский призыв в Таиланде!
8 years ago 00:04:33 8
Чьи вы, песочницы, будете?
6 years ago 00:04:31 91
Почему вы будете бедным всегда?
4 years ago 00:05:10 57
Началось разделение реальностей - где будете Вы?
2 years ago 00:03:55 22
Господа, вы - звери... Господа, вы будете прокляты своей страной..
5 years ago 00:05:37 406
Почему вы будете ненавидеть Чибиса и Никору?
6 years ago 00:04:24 97
С ВИДУ ЭТО ПРОСТО МАЛЕНЬКИЕ ДОМИКИ, НО КОГДА ВЫ УЗНАЕТЕ ЧТО ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ, ВЫ БУДЕТЕ В ШОКЕ!
5 years ago 00:17:46 49
После смерти кем будете Вы?
4 years ago 00:03:48 897
10 ВИДОВ ЛИБЕРАЛОВ (ВЫ БУДЕТЕ РЖАТЬ)
5 years ago 00:11:45 1K
ВЫ БУДЕТЕ РЖАТЬ ДО СЛЁЗ! ● ТОП-ИГРОКИ БОМБЯТ В WORLD OF TANKS #2
10 years ago 00:12:15 2.8K
Cat Mario - ВЫ БУДЕТЕ В БЕШЕНЕСТВЕ
4 years ago 00:02:54 361
Вы будете делать прививку от коронавируса?
3 years ago 00:07:43 300
Сметанник за 30 минут! Это ФАНТАСТИКА! Без выпечки и желатина! Торт, который вы будете хотеть всегда