Тренировка дома / Full Body с гантелями на 30 минут

Домашняя тренировка для сжигания калорий и проработки всех мышц тела, состоящая из силовых, ритмических и динамических упражнений. Для тренировки вам понадобятся гантели ( у меня 2 кг ) Хороших вам тренировок... Ссылки: