5 эффективных упражнений для мозга.
Мозг — самый сложный орган тела человека. Он регулирует множество функций организма, обрабатывает информацию и различает эмоции. Это орган, от производительности которого зависит память, творчество и интеллект.
Я подготовила для Вас 5 очень эффективных упражнений, которые могут помочь работать ему лучше. Исследователи убеждены, что определенные действия даже могут защитить мозг от возрастных изменений!
Занимайтесь с удовольствием, и пусть Ваш мозг всегда будет молодым и активным!
= = = = = = = = = = = = =
💕Лучшая благодарность⤵
1. Оставьте комментарий
2. Поделитесь этим видео в соц. сетях и с друзьями
3. На развитие канала:
Тинькофф МИР - 2200 7008 3635 5544
Сбербанк 2202 2007 1837 1121
✔️ По вопросам сотрудничества: paparuna@
Я в социальных сетях:
✔️ Мой Telegram с Упражнениями: 71KHkV6yrBU4MmRi
✔️ Моя группа ВКонтакте:
✔️ Мой сайт:
= = = = = = = = = = = = =
Канал «НейроРазум» о БЕЗГРАНИЧНЫХ ВОЗМОЖНОСТЯХ нашего МОЗГА!
Меня зовут Киржева Полина.
Я - Нейротренер и уже 15 лет развиваю когнитивный потенциал учеников по всему миру. Для проекта «Московское Долголетие», в котором я преподавала, был создан авторский курс, который отлично зарекомендовал себя по оценкам слушателей.
Мой Канал для ВСЕХ, кто хочет: улучшить ПАМЯТЬ и ВНИМАНИЕ, развить ЛОГИКУ и МЫШЛЕНИЕ.
В своих видео я показываю УПРАЖНЕНИЯ, которые основаны на лучших методиках РАЗВИТИЯ МОЗГА:
— одни развивают ЗАПОМИНАНИЕ, другие – ХРАНЕНИЕ, третьи – ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ;
— методики взаимно дополняют друг друга, т.к. центр развития памяти в головном мозге один;
— они индивидуальны: экспериментируйте и применяйте на практике!
Популярные методики улучшения памяти:
- МНЕМОТЕХНИКА.
- НЕЙРОГИМНАСТИКА (нейробика)
- Составление интеллект-карт и др.
Помните: МОЗГ - это мышца, которую необходимо регулярно тренировать!
Успехов в тренировках и здоровья Вам, и Вашему мозгу!
#упражнениядлямозга #саморазвитие #тренировкамозга #концентрациявнимания #здоровье #нейрогимнастика #нейроразум #гимнастикамозга #развитиепамяти #тренировкапамяти
1 view
2831
965
3 months ago 01:00:17 1
Как Выйти из КРИЗИСА? Большой ОБУЧАЮЩИЙ Выпуск! Депрессия Пандемия Возраст Долги Развод
3 months ago 00:08:48 1
Секрет Тибета и нейронауки в 5 минутном упражнении!
3 months ago 00:07:38 1
Устраняем боли в спине - упражнения для лечения боли в спине и пояснице
3 months ago 00:04:46 1
Сахарный Диабет 2 Типа. Механизмы развития и способы лечения. Врач эндокринолог Ольга Павлова.
3 months ago 00:57:08 1
Иван Макаров - Линдовер/ВССА/ Гипертрофия и Сила/Количество: повторений, подходов и упражнений
3 months ago 00:14:40 1
Снял очки навсегда после этого упражнения теперь зрение единица. Сделай один раз тоже снимешь
3 months ago 00:03:44 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ из Гимнастики для шеи Доктора Шишонина!
3 months ago 00:04:54 1
Межполушарная координация и упражнения для ее развития
3 months ago 00:01:00 1
Осторожно, ЭТО упражнение взрывает мозг / Упражнение для фортепиано
3 months ago 00:14:23 1
Как научить ребенка быстро читать?
3 months ago 00:05:06 1
Физическая культура 1 класс (Урок№10 - Беговые упражнения из различных исходных положений.)
3 months ago 00:08:51 1
11 простых упражнений, которые улучшат вашу память на 80 %
3 months ago 00:06:59 1
Почему при тревоге нельзя переубедить себя и успокоиться? Полушарное неравенство.
3 months ago 00:04:13 1
Упражнение для развития межполушароного взаимодейтсвия
3 months ago 00:09:45 1
9 Упражнений Для Развития Мозга
3 months ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
3 months ago 00:22:38 1
Массаж мозга. Двигаем кости черепа. Это упражнение запрещено в 46 странах из-за своей эффективности
3 months ago 00:12:40 1
ЛУЧШИЙ комплекс упражнений для шеи. Гимнастика для шеи
3 months ago 00:06:07 1
Простые упражнения для нормализации оттока ликвора (мозговой жидкости)
3 months ago 00:15:11 1
Как НЕ-РЕАГИРОВАТЬ на Мир, Людей, Ум и Управлять Реальностью?ТЕХНИКА! Сатсанг с Ангеладжи Гуру 2024!
3 months ago 00:18:07 1
Восстановил кровоснабжение мозга с помощью этого. Как улучшить память в 116-117 раз примерно
3 months ago 00:25:38 1
✅ Как найти СВОЕ ДЕЛО Любимое занятие Татьяна Черниговская
3 months ago 00:15:46 1
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
3 months ago 00:07:22 1
УПРАЖНЕНИЯ на улучшение ПАМЯТИ и повышения ВНИМАНИЯ.