Comment j’ai survécu à l’entraînement des moines Shaolin - Immersion

Tu pourrais tout quitter pour suivre une formation de moine Shaolin? Repousser les limites de ton corps et de ton esprit tout en suivant des entraînements pour les endurcir ? Changer de vie pour trouver un équilibre spirituel ? C’est le choix qu’a fait Sachka, qui a quitté la Suisse il y a 4 ans pour se lancer dans cette formation Shaolin. Depuis, il est suivi par son maître Shi Miao Hai, qui le guide dans ses entrainements et son développement. Sacha a suivi le rythme de vie et d’entrainements de Sachka durant 5 jours, allant jusqu’à repousser les limites de son corps et de son mental pour comprendre l’esprit du Kung Fu. Bien plus qu’un sport ou un art martial, c’est un équilibre de vie qui allie tant le corps que la spiritualité. Et toi, tu aurais pu suivre Sacha ? Tu te verrais repousser tes limites de cette façon ? Nous donnons le droit à toute personne voulant utiliser ce contenu pour faire un “react“. &#