Наталья Ушакова. Тренировка. Фитнес-клуб “Фристайл“ Асбест

Более 17 лет тренерского опыта и почти все они во “Фристайле“ ? Это мы про Наталью Ушакову - инструктора тренажерного зала и групповых программ ?? Что мы можем сказать по Наталью? ☝?Настоящий профессионал своего дела. ✍? А что можете сказать вы? Друзья, а поделитесь, пожалуйста, в комментариях своими впечатлениями и от работы с Натальей и занятий под её руководством ?? А пока мы ждем ваших отзывов, ловите пару лайфхаков от тренера: ?Не зацикливайтесь на одном виде тренинга. Работайте над развитием всех физических качеств: силы, скорости, выносливости, ловкости и гибкости. ?В тренажерном зале наберитесь терпения - когда научитесь делать базу, результат приятно удивит. Готовишься к весне? ? Наталья всегда рада видеть вас на своих тренировках ? Расписание в видео