Привязка к бывшим. Что это?

Поговорим о привязке... Что это вообще такое? 🤓Эмоциональная, сексуальная или психологическая зависимость от другого человека. Как ощущается? Как будто из вас душу вынули и никогда не отдадут. Никогда больше не будет секса\любви\радости как только с этим человеком и если он\она не со мной то пусть не с кем другим. Высшие силы отомстят за эти страдания и т.д. Вас может мучать беспокойство когда вы длительное время не видите ваш объект привязки. Присутствует навязчивое желание знать где он\она сейчас и с кем🤕🤕🤕Вплоть до психосоматических реакций в виде параллельных симптомов заболеваний. Вы не чувствуете себя свободным даже после расставания с объектом привязки. Виртуально вы все еще в отношениях. 😎Кто подвержен такого рода привязкам? Люди с травмой покинутости, недолюбленные дети, те кто пережил жесткое расставание и не раз был предан... то есть каждый третий, если не более. Это очень болезненный и длительный процесс в котором ваше расставание с партнером размазано на много лет. 👆👆👆Важно! Само не пройдет. 👆👆👆Если стараться не думать об этом, повысится общая тревожность. 👆👆👆Техника “клин клином вышибают!“ приводит к такому же эффекту со следующим партнером 🧙‍♂👨‍🎓👨‍🎓👨‍🎓Лекарство. Посмотреть правде в глаза и сказать себе что отношения умерли. Если партнер не ищет вас и шаги только с вашей стороны, все закончилось. Как вы поступаете когда не стало близкого человека? Горюете. Вспоминаете хорошее что было. Сожалеете о не сказанном, вините себя и его\ее. Снова грустите. Никуда не убегаете от боли и печали. А потом однажды просыпаетесь и болит уже не так сильно. А потом не болит но остается память и легкая грустинка. Если партнер не ищет вас и шаги только с вашей стороны, все закончилось. И живете дальше. Если вы более двух месяцев не можете отпустить партнера который жив-здоров но теперь не с вами то схема короче. Сердится - горевать - снова сердится. Затем плакать, умыться, выпить чаю или кофе и идти к психологу.