Тест на опущение внутренних органов. Висцеральный самомассаж

Лена Григорьева, клинический нутрициолог Онлайн курс ЖИВОЙ ЖИВОТИК В этом видео - Тест на опущение внутренних органов. Висцеральный самомассаж. Цикл телесных практик для вашего животик Восстановим связь с мышцами живота и диафрагмой. Научимся правильно дышать, снимать напряжение в брюшной полости, контролировать мышцы живота, делать белли ролл и реверс белли ролл (вертикальная волна животом), оживим нашу диафрагму, “разморозим“ диафрагму и заново научим ее дышать. _____________________________________ 💚Подпишись на канал и нажми на колокольчик, чтобы не пропустить свежие видео из мира здоровья! ✅ПОДПИСАТЬСЯ НА МЕНЯ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ, чтобы не пропускать ежедневные новости из мира здоровья 💙Телеграм канал Бая Че 🌿Доктор натуропатии 💗Группа в телеграм Аромачат Баи Че OFOF1xe6OHQ0NTNi ❤️Инста @baya_che 💜ВКонтакте личная стра