Тренировки с гантелями, 5 ЗА и 3 ПРОТИВ, сравниваем со штангой, личный опыт для дома и зала

Я люблю работать со свободными весами, и не просто со свободными, но с гантелями в особенности. Особенно в домашних условиях, и если в зале я как-то больше использую штангу, так как сподручнее, то дома в основном это гантели, так как они удобнее и по некоторым причинам обходят штангу. а вот по каким, взвесив все за и против, мы рассмотрим в новом видео. #фитнес #бодибилдинг #спорт #зож #диета #правильноепитание #похудение #тренажерныйзал #упражнения #тренировки Яндекс-Дзен: ВК: Telegram: Наш магазин спортивных товаров: Наши партнеры: - Магазин китайского чая - - Создание сайтов и ВебДизайн - - Английский для детей - По нашему промокоду: FFF-PROMO - 10% скидка на заказ! По вопросам рекламы и сотрудничества просьба писать сюда: @