Какой отдых подходит вашей доше

Знать свой аюрведический тип тела — значит уважать себя и свою врожденную природу. Это поможет вам научиться лучше слышать свое здоровье и сбалансировать жизнь. В этом видео я расскажу, какой отдых подходит для каждой доши — Вата, Питта и Капха. Узнайте, как выбрать лучший способ провести отпуск в соответствии с вашими уникальными потребностями, чтобы улучшить ваше самочувствие и обрести гармонию. Подпишитесь на наш канал, чтобы не пропустить новые полезные видео о здоровом образе жизни и аюрведе! 👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: 🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении