Хороший урок по фланкировке с объяснением, авторская методика с 0
по утрам в зарядку добавила элементы фланкировки - пока начала с палки, в чем суть и польза
31 minute ago 00:16:25 1
50 minutes ago 00:24:02 1
53 minutes ago 00:13:52 1
1 hour ago 00:12:07 1
1 hour ago 00:00:32 1
1 hour ago 00:04:45 1
2 hours ago 00:02:17 1
2 hours ago 02:08:44 1
2 hours ago 00:05:02 1
3 hours ago 00:03:11 1
3 hours ago 01:48:26 1
![Мудрость Дона Хуана Матуса. Лучшее из книг Карлоса Кастанеды [Nikosho аудиокнига]](https://sun9-38.userapi.com/HzO_nRzpqePjuCuxLgKRtg2skTk5g3JFQ0Fb4A/V72OJwTmF1o.jpg)
4 hours ago 00:09:42 1
4 hours ago 00:10:50 1
4 hours ago 00:08:29 1
4 hours ago 00:06:14 1
5 hours ago 01:17:07 1
5 hours ago 00:00:52 2
5 hours ago 00:20:11 1
5 hours ago 00:00:32 1
5 hours ago 00:03:05 7
5 hours ago 04:33:29 1
6 hours ago 00:38:57 1
6 hours ago 00:36:01 37
6 hours ago 00:00:58 1
