ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка
Начни свой день правильно! Утренняя йога для пробуждения тела поможет снять остатки сна и зарядиться энергией на весь день! Мягкая практика пилатес активирует тело и снимет зажимы. Идеальная тренировка для начинающих!
Занимайтесь каждый день! Делитесь ощущениями в комментариях!
✨НОВАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА для ЧАКР:
💓СКАЗАТЬ СПАСИБО за бесплатные практики и поддержать канал:
Йога и медитации создаются мной в потоке. Если вы хотите позаниматься со мной йогой онлайн или/и получить личную медитацию, записанную специально для вас, напишите мне на почту morelesproject@
КУРСЫ МЕДИТАЦИЙ на boosty
👉
ТЕЛЕГРАМ:
👍ПЛЕЙЛИСТ ЙОГИ и РАСТЯЖКИ со мной:
БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-ретрит в Крыму
КУРС МЕДИТАЦИИ-ТЕРАПИИ с дневником
Видео-обзор моей ОДЕЖДЫ для йоги и фитнеса:
Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный учитель по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 10 лет. На моем канале вы всегда найдете вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, женские практики, ритуалы ухода за собой, а также влоги из путешествий и многое другое!
Подписывайтесь на мой канал! Буду рада стать вашим проводником в мир йоги, медитации и осознанности!
💌 для сотрудничества и предложений: morelesproject@
______
#ЛинаСемина #иньйога #пилатес
341 view
312
77
3 months ago 00:02:16 1
РАЗРЫВАЕМ ДИСТАНЦИЮ. БРОСОК С РАЗВОРОТА.
3 months ago 00:03:53 1
Родители зажгли на свадьбе - Песня в подарок детям - Студия звукозаписи AE Records, +7(983)-544-7498
3 months ago 00:11:32 1
Вкуснее ничего не ела Лучший Пирог моей жизни Тесто 3 продукта Замес 3 мин 300 г мясо Сочная начинка
3 months ago 01:23:30 1
“Временные трудности“ фильм.
3 months ago 00:04:30 1
Паста - соус ЗДОРОВЬЕ! Такая баночка должна быть в каждом холодильнике! Зелень на зиму.
3 months ago 00:34:55 1
Былинный Берег 2023. Фестиваль эпохи викингов и Древней Руси. Читает Алексей Фолк Павлов
3 months ago 00:12:46 1
Уже 15 лет ТАК ДЕЛАЮ! Мало, сколько ни закрой! Краснодарский соус, ТКЕМАЛИ из слив на зиму!
3 months ago 00:25:36 1
Методичка СССР - Законы РФ и Указы “ПРЕЗИДЕНТА“ НЕДЕЙСТВИТЕЛЬНЫ ч.1
3 months ago 00:05:00 1
Смешал ВАЗЕЛИН и УКСУС, результат просто шикарный! Теперь всегда так делаю
3 months ago 00:12:42 1
НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ: РАЗБОР ОШИБОК СО СТОРОНЫ КЛИЕНТА И СО СТОРОНЫ МАСТЕРА
3 months ago 00:02:27 1
Красивое поздравление С Днем Рождения! Красивые пожелания под веселую музыку на день рождения!
3 months ago 00:01:01 1
Вы этот салат из цветной капусты обязаны приготовить, потомучто захотите потом каждый раз делать
3 months ago 00:03:19 1
#АвиловАлексей - Цепные передачи...(Ремейк)
3 months ago 00:00:00 1
ТАНКОВЫЙ СТРИМ (МИР ТАНКОВ) - ДЕЛАЕМ ВЕСЕЛО
3 months ago 00:00:00 1
Отвечаем на звонки зрителей в прямом эфире! | Мягко говоря с Юлией Галяминой и Глебом Бабичем
3 months ago 00:42:36 1
Он Умоляет его Послушать❗️Что СРОЧНОЕ Тебе СООБЩИТ? 🌷💖♣️ таро расклад ♥️ онлайн гадание
3 months ago 00:05:57 1
Мастер класс Ты Гонишь
3 months ago 00:10:28 1
Если нахожу ЛОТОК ЯИЦ и ПРЯЖУ (нитки),СРАЗУ ДЕЛАЮ эту ПРЕЛЕСТЬ!Ты будешь в ШОКЕ! DIY идеи.декор дома
3 months ago 00:08:37 1
Смотрите что делают старые врачи для свежего дыхания. Лучше любых таблеток. Копеечное средство ...
3 months ago 00:10:07 1
Остатки пенопласта больше не выбрасываю! Эксперименты и применение!
3 months ago 00:08:17 1
Прорыв дамбы в Орске город полностью под водой! Прорвало еще одну дамбу в Оренбургской области
3 months ago 00:02:44 1
Оппозиционер Рыжков о будущем России в 2004 году
3 months ago 00:05:09 1
Как и куда ЖАЛОВАТЬСЯ НА БАНК? 8 организаций, которые помогут! Банки нарушают ваши права и закон!