Шпагат за пять минут в день!

- Курс по Шпагату и Осанке Дружочек! Подписывайся на канал: Одно из самых частых пожеланий в мой адрес - “шпагатная“ тренировка. Чтобы в какой-то момент бац! И ты уже сидишь вся такая распрекрасная и довольная собой на шпагате - техничном, красивом, с прямыми ножками, да с натянутыми носочками😊👌🏻 Думаешь не получится? - Пфффф! Поверь мне, даже после 30 можно сесть на шпагат, если есть желание и хотя бы 5 минут в день на растяжку. . . Так что с тебя желание, с меня - 5 минут в день. В формате #Пятиминутки_Смольной 😊 Договорились?...