Te dijeron que era Saludable comer cada 3 horas 😒 Te mintieron

👉 Somos lo que comemos 👈 es una frase muy conocida por todos 🗣️ pero es mucho más importante entender que si estamos permanentemente digiriendo productos ultra procesados 🥐 nuestro organismo va a comenzar o continuar fallando ❤️‍🩹 y muy probablemente nos vamos a enfermar mas seguido 🎬 0:00 Cuantas comidas deben ser al día 1:24 Consecuencias de una Mala alimentación 3:24 Hiper permeabilidad intestinal 4:44 Enfermedades autoinmunes 5:40 ¿es Hambre o Ansiedad? Únete a este canal para acceder a sus beneficios: ¿Te quedaron dudas? 👉 ⚠️ Los vídeos de este canal son solo informativos y divulgativos. De ningún modo pretenden sustituir el consejo médico directo. Si tienes o crees tener algún síntoma, signo o enfermedad descripto en estos vídeos, siempre debes consultar a tu médico de referencia. Nada puede sustituir la relación directa médico-paciente 👨🏻‍🔬 In this video, we’re debunking one of the most popular health beliefs of all time: that you should eat every three hours. Turns out, this advice is totally incorrect and might be doing you more harm than good. We’re taking a look at the science behind eating every three hours and debunking the myths surrounding eating that often. We’ll talk about the pros and cons of feeding your body this way, and show you how you can actually improve your health by eating less frequently. So next time you hear someone tell you to eat every three hours, don’t believe them - they just might be lying to you.