Эхинацея, иммунитет, польза или опасность?

Экстракт эхинацеи - один из самых популярных иммуномодуляторов, хотя его эффективность вызвает сомнения, а побочные эффекты могут испортить здоровье. В этом видео рассказывается о доказательствах эффективности эхинацеи, а также о возможных серьезных побочных эффектах. Таймокоды: 0:00 Данные исследований об эффективности применения эхинацеи как иммуномодулятора 4:52 Механизм действия эхинацеи на иммунитет и связанные с этим побочные эффекты. 16:00 Кому противопоказано применение эхинацеи 17:04 Какие дозировки эхинацеи Статья о влиянии на предотвращение и сокращение сроков выздоровления от риновирусной инфекции Статья из библиотеки Кохрейн анализирующая 24 исследования на 4600 участниках На 28% меньше риск заболеть ОРВИ, но продолжительность заболеваний всего лишь на дня меньше. Мета- анализ