Знакомство с Аюрведой

Дипломированный специалист по аюрведе расскажет, как улучшить здоровье с помощью восточных практик, и научит создавать средства для ухода за кожей лица и тела. Алла Позняк рассказала: 1. Основы аюрведы. Определение, история появления, базовые принципы и аспекты здоровья 2. Типы энергии тела. Определение по конституции человека типа энергии (доши) и описание характеристик, свойственных каждому типу 3. Причины плохого самочувствия. Действия, эмоции, питание и образ жизни каждого типа, которые наносят вред человеку 4. Способы улучшить качество жизни. Индивидуальные способы коррекции питания и режима дня 5. Принципы аюрведической косметологии. Советы по уходу за кожей лица и тела с помощью натуральной косметики Instagram школы: Facebook школы: VK школы: Telegram школы: