День 17: Тренировка ног дома с гантелями - Выпады. Day 17 of EPIC | Leg Workout with Dumbbells at Home - Lunges

🏆 -4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: ☝ Худеем правильно: 🥙 Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение