10-мин тренировка внутренней поверхности бедер с книгой. 10 MIN INNER THIGH with Book - Floor Workout, Knee Friendly / slow but burns like fire I Pamela Reif
-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
12 views
25
4
4 weeks ago 00:10:40 2
УТРЕННЯЯ ЙОГА 10 мин для красоты и здоровья (йога для начинающих, утренняя зарядка)
4 weeks ago 00:12:13 9
10-мин кардио-спринт. 10MIN Cardio Sprint
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
4 weeks ago 00:14:55 1
11 упражнений для голоса. Мгновенный эффект на тембр, дикцию, красоту голоса! - YouTube
4 weeks ago 00:56:55 1
Упражнения для улучшения подвижности позвоночника. Эфир 1 из 3 мини-курса “Здоровая спина“ в РОСТФИТ
4 weeks ago 00:10:15 1
10 МИН РАСТЯЖКА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ - без упражнений стоя, для всего тела
4 weeks ago 00:10:09 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря
4 weeks ago 00:05:32 1
Как уходить от нерешительности? Всегда существует решение - занятие №6 | проект “Пробуждение“
4 weeks ago 00:12:01 1
Проект ПРОБУЖДЕНИЕ. Занятие № 6 “Умение принимать взвешенные решения, коммуникация с людьми“
1 month ago 00:28:59 1
#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.
1 month ago 00:10:23 2
10-мин тренировка для подвижности. 10 MIN MOBILITY WORKOUT - No Equipment, Follow Along
1 month ago 00:10:23 10
10-мин интенсивная тренировка пресса. 10 MIN INTENSE AB WORKOUT
1 month ago 00:13:20 1
ХУДЫЕ НОГИ за неделю I модельная тренировка I КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ I thin legs workout 10 min
1 month ago 00:10:39 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НИЖНЕГО ПРЕССА
1 month ago 01:09:00 7
СЕРГЕЙ БАУРОВ: про тренировки чемпионов, мотивацию и психологический настрой
1 month ago 00:12:35 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ😀10 МИН И ЗРЕНИЕ 100%
1 month ago 00:20:50 1
10 МОЩНЫХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК НА БЕСКОНЕЧНУЮ ЭНЕРГИЮ. ДЫХАТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ НИКИТЫ МЕТЕЛИЦЫ
1 month ago 00:05:14 1
Механизмы, как формируются победа и поражение - занятие№5 | проект “Пробуждение“ - Ирина Лебедь
1 month ago 00:08:21 8
8 МИН БЫСТРАЯ УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА ПРЕССА | без инвентаря, без перерыва
1 month ago 00:10:29 5
10-мин тренировка пресса для начинающих - С отдыхом. 10 MIN SHREDDED ABS BEGINNER WORKOUT (With Breaks) | Get Toned Abs & A Flat Belly | Eylem Abaci
1 month ago 00:13:09 1
Утренняя зарядка за 10 минут - видео утренней гимнастики