Для здоровья тазобедренных суставов. Му Юйчунь. Часть 1.

Эти упражнения и массажи, которые показывает Мастер Му Юйчунь, вам помогут при болях в тазобедренных суставах, если болит седалищный нерв, если болят колени. Как всегда, включайте субтитры и внимательно слушайте. Выучите это упражнение и повторяйте за Мастером Му каждый день. Подписывайтесь на наш канал. Впереди много интересного. Всегда относитесь внимательно к рекомендациям своего лечащего врача. Чтобы ничего не пропустить! Присоединитесь к нам: Telegram - TikTok - Instagram - Facebook - YouTube - Site - Подробнее о Му Юйчуне: По этой ссылке вы можете почитать об учителях Му Юйчуня: Все видео с Му Юйчунем на канале Чжень Гунфу - Подпишитесь на канал и включите колокольчик уведомлений: По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику: Fedortsov Vladimir Viber, WhatsApp 38 063 2299447 Telegram 38 067 6541449 Facebook Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу. Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу - внутренние стили. Проживает в Украине более 29 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. Му Юйчунь - часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu Zhen Gongfu, Seminar health with mu yuchun. Мне нравится вот так сидеть. :). Друзья, мы часто сталкиваемся с одной проблемой. У многих людей есть боли в тазобедренных суставах. Представим, что это ягодицы. Вот здесь находятся ягодицы. Здесь находится нога, головка бедренной кости, а здесь ягодицы, или тазовая кость, в этом месте уже повреждение, артроз, нужно идти к хирургу, для того чтобы это место хирургически оперировать, менять его на железный протез. Надо с уважением относиться к себе, помогать своему организму. Любой человек может сам себя лечить, делать свое здоровье лучше. Человек ничего не может сделать только в случае, если он умер. Только очень сильные болезни трудно лечить. Если порезаться, то через неделю ваша ранка уже заживет. Если порез будет больше, то через пол месяца заживет. Если рана будет еще больше, то понадобится пол года, чтобы она зажила. На различные болезни мы тратим разное количество времени на борьбу. По болезням с тазобедренными суставами тоже можно помогать, чтобы усилить кровоснабжение. Как это сделать? Смотрите. Только что я показывал как это сделать. Садитесь вот так. Нужно делать вот так. Поднимайте ваши ягодицы, бедра. Это упражнение тоже помогает вашим коленям. Это хорошее упражнение для тазобедренных суставов. Растягивайте вот здесь. Ваши бедра, ягодицы работают. Посмотрите. Эта часть тела работает. Я таким образом могу лечить себе колени, тазобедренные суставы, седалищный нерв. Когда мы устали, встаем и продолжаем работать этой частью тела. Надо нажимать вниз и перемещайтесь то налево, то направо. Налево, направо. Смотрите как работают мои тазобедренные суставы. Вот так работают. Левая сторона моего тела работает, потом правая сторона работает. Натяжение идет от шеи до суставов. С помощью шеи тянем тазобедренные суставы. Вот в этом месте шея слабая, включаем её в работу вместе с ногами. Работаем то на правую, то на левую сторону. И вот так делаем. Если можете, пробуйте делать на счет: раз, два, три. Это упражнение помогает для здоровья. Пробуйте делать это упражнение. В этой области тела уже тепло. Это хорошо. Внимательно повторяйте за Мастером Му Юйчунем.