Полегчает ли после занятий в терапевтической группе?

Друзья, через несколько дней у нас начинается терапевтическая группа. Добро пожаловать. Длительность занятий 2,5 месяца. Раз в неделю. Занятие длится 2-3 часа. Занятия в скайпе. Аудиозаписи делаем. Высылаем сразу после каждого занятия. Каждый участник после группы получит письменную поддержку, ответы на вопросы, рекомендации. Жду вопросы в личные сообщения. До скорой встречи. ,