19 МИНУТ ПОЛЬЗЫ. «Простая Йога». Раскроем жизненность.

Привет друг! Я Александр Петражицкий. В этом видео мы активно дышим и бодро двигаемся. Поэтому, делай всё внимательно. Особенно, если ты не занимался (лась) давно, или есть проблемы с давлением или сердцем. Все практики на этом канале доступные, но все мы разные. Будьте внимательны! И так выполните разминку В конце Шавасана. Всех обнял🌺 Всем здоровья ☀️ #гармония #здоровье #вечномолодой #йогаонлайн #простаяйога #петражицкий #активноедолголетие #жизненнаясила #кайф