Уроки самбо / Главный секрет, как удержать ногу на болевом приеме ущемление ахиллова сухожилия

Уроки самбо / Главный секрет, как удержать ногу на болевом приеме ущемление ахиллова сухожилия - ахилл с гарда. Эффективность исполнения любого приема заключается в правильном захвате. В партере, а тем более на болевом приеме ахилл, та же ситуация. Ущемления ахилла почти всегда обоюдный болевой и побеждает тот, кто знает и берет правильно ногу. В этом видео вы увидите, как правильно взять ногу на ахилл, чтобы сделать сопернику очень больно ))) ========================================= САМБО МАНИЯ - Телеграм канал - ========================================= Все вопросы о сотрудничестве, рекламе на канале или проведении семинаров пишите на почту или в личку соц.сетей. А если Вам нравится мой проект и вы хотите поддержать меня, Вы можете это сделать : ПриватБанк 4731 2127 0106 8644 webmoney Z410466082554 =============================================== УВИДЕТЬ БОЛЬШЕ ПРИЕМОВ -