КОГДА ОЧЕНЬ УСТАЛ или КАК МЕНЬШЕ БОЛЕТЬ?

Подписаться на мой телеграмм канал - Техника медитации - КОГДА ОЧЕНЬ УСТАЛ или КАК МЕНЬШЕ БОЛЕТЬ? В этом видео хочу поделиться с вами прекрасной практикой по восстановлению сил и укреплению иммунитета. Если очень устал, чувствуешь что твой ресурс на нуле, и хочется меньше болеть - эта практике может тебе помочь. Буду рад вашим подпискам, лайкам и комментариям - это очень поможет в продвижении канала. Благодаря вашим усилиям еще больше людей сможет получить пользу! ———————————————————————— 00:00 Вступление 00:34 Что такое голодание? 02:22 Инструкция как голодать 03:30 Аутофагия - что это такое? 05:13 Что дает практика голодания 06:30 Когда голодать? 07:59 Почему без воды? 08:50 Рекомендации #видео #успех #медитация #любовь #здоровье #служение