Бессоница: лекция сомнолога Ирины Галеевой (2024)

Если вы плохо спите или хотите больше узнать о науке сна, прослушайте лекцию про бессонницу: - Почему некоторые люди плохо спят и каким вообще должен быть хороший сон? - Что предлагает доказательная медицина для лечения бессонницы и как с ней справиться самостоятельно? Лекцию читает Ирина Галеева, врач невролог, сомнолог, главная специалистка клиники доказательной медицины Рассвет, автор книги “Вынос мозга“ и блога о медицине “Доктор Галеева“. источник