Возрастные особенности спортсменов.

Что такое функциональное спортивное тестирование? Почему Спортивное Тестирование? Функциональное тестирование включает в себя комплексные исследования, направленные на оценку физического состояния спортсмена. Основные цели тестирования включают определение уровня физической подготовленности, оценку функционального состояния сердечно-сосудистой системы, анализ выносливости и скоростно-силовых возможностей. Также тестирование позволяет измерить состав тела и определить аэробные и анаэробные пороги, максимальное потребление кислорода. -Оптимизация тренировочного процесса -Повышение уровня физической подготовки и работоспособности -Разработка индивидуальных программ тренировок и питания Василий Флейшер: - руководитель Лаборатории спjртивного здоровья - тренер по функциональной подготовке - специалист по спортивной адаптологии - президент Латвийской Федерации Муайтай - организатор детского лагеря ЭСПЕРАНСА - спортивный директор Чемпионата мира “Бои по правилам ТНА