Если вам кажется, что спортсмены интеллектом не блещут, а настоящий интеллигент должен быть сутулым и хлипким, пришло время скорректировать эти представления о реальности, потому что они не подтверждаются исследованиями. Напротив, тысячи экспериментальных работ на людях и животных подтверждают, что физическая активность способствует хорошей памяти, развитому самоконтролю и более высокой скорости обработки информации.
Но почему так происходит? Дело не только в банальном улучшении кровоснабжения мозга. Сегодня описан ряд молекулярных механизмов, благодаря которым спорт, например, усиливает нейропластичность — способность мозга к перестройке своих синаптических связей, критически важную для обучения. Как это работает, какой спорт для этого наиболее эффективен и сколько нужно двигаться, чтобы благотворные эффекты были заметны?
Обо всём этом вы узнаете из видеоролика, который мы подготовили вместе с Асей Казанцевой, известным научным журналистом, лауреатом премии «Просветитель», автором книг-бестселлеров об иррациональном человеческом поведении.
Над выпуском работали научный журналист Ася Казанцева, главный редактор научно-популярного канала Ирина Тихонова, режиссер монтажа и оператор Дмитрий Веселов.
Наш telegram:
#Биотехнологии #Казанцева #Спорт #Лоботомия #Мозг
Подписывайтесь на наш Канал:
Мы Вконтакте:
Мы в Instagram:
При поддержке студии интернет-маркетинга Mevix.
3 views
365
79
3 weeks ago 00:31:41 1
Программа Детокс Идеал 1. Как проходит очистка кишечника от шлаков и токсинов?
3 weeks ago 00:52:40 1
Не повреди своей душе | Проповедь
3 weeks ago 00:05:49 1
📘 Разум человека должен властвовать над речью. Недельная глава Тазриа - Урок 2 | Вадим Рабинович
3 weeks ago 00:22:47 1
СОХРАНИ СВОЮ МОЛОДОСТЬ! Механизм самоисцеления
3 weeks ago 00:29:33 1
Рассекреченный отчёт ЦРУ доказывает, что ты БОГ
3 weeks ago 00:10:50 1
Каждый день ПОДНИМАЙТЕ НОГИ вверх! И Вы избавитесь от следующих БОЛЕЗНЕЙ...
3 weeks ago 00:28:53 1
Единственная девушка-космонавт в России. Анна Кикина