Мой завтрак #ппзавтрак #ешьихудей

Записаться на мой ближайший марафон стройности Блин: Белок 50г или яйцо Гречневая мука 20г (можно заменить) Немного воды Оливковое масло 1г Томаты протертые 20г пекинская капуста 100г Укроп 5г Рулет филейный (61ккал на 100г) 33г Сыр 25г Соус терияки 5г Клубника 100г Кефир или йогурт 150-200г Клетчатка 10г Записаться на мой ближайший марафон стройности Я в Телеграм Yy0jxoPbOzQzMGQ6 Мой завтрак 343 ккал МОЙ ДЗЕН Я в контакте ДОНАТ КАРТА СБ 4276420029753778 ************************************************************************************* Для сотрудничества и рекламы