Расслабление шеи

Эти упражнения отлично подойдут в качестве утренней разминки, а также в качестве вечерней практики для снятия напряжения с шейно-воротниковой зоны 💙Поддержать канал или выразить благодарность автору вы можете по ссылке: Либо: 🍏по номеру кошелька Юmoney (4100118408582258) из приложения вашего банка 🍏по номеру карты Сбербанка 2202 2018 7286 2095 Inst: #упражнениядома #yogapractice #вечерняярутина #йогаупражнения #расслабление #упражнениядляшеи #пилатес #здоровыйобразжизни #здороваяшея #здоровыйпозвоночник #зарядка